ホットコーヒーで脂肪燃焼！！

みなさま、いつもロハウスのブログをご覧いただきありがとうございます。珈琲大好きの営業の森です。

短い梅雨が終わり、各地ではすでに真夏日や猛暑日を超える暑い日が始まっています。そんな暑い日に屋外に出ると、アイスクリームやキンキンに冷えたコーヒーを飲みたくなるものですが、オフィスや商業施設の中は冷房が効いていて、長時間いると体が冷えてしまう場合も少なくありません。

私は、珈琲を毎日3杯以上は飲まないと落ち着かないくらいの珈琲好きですが、絶対にホットコーヒーを飲むようにしています。どんなに暑く、汗が噴き出しても…(本当はアイスコーヒーも飲んでますが）
そのわけを私の偏見を交えてお伝えしていきます。

これは、聞いた話ですが、元々コーヒーに含まれるカフェインに体脂肪を分解し燃焼させる効果が認められているそうです。(そういえば最近ダイエット珈琲の通販CMよく見ますね！）

また、ホットコーヒーは、
①体を温め、基礎代謝を上げる
②更なる脂肪燃焼を促してくれる
③コーヒーを飲んだ後に運動をするとなお一層脂肪燃焼効果が期待出来るそうです。

これは私の味覚の問題ですが、アイスよりホットコーヒーの方が豆の香り、酸味、奥深さがダイレクトに伝わる感じがしてます。

あなたも、熱い夏に美味しいホットコーヒーを飲んで、脂肪燃焼効果を高めましょう！！